30、第 30 章

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    “我和龙笳在突击仰卧起坐。”薄玦一头长发在瑜伽垫上被搅的凌乱：“后天测体重，我们现在还差点。”

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    他们这段日子天天吨吨吨蛋白/粉，看见蛋字都齁的慌。

    郝老师不上课时笑眯眯地像个老好人，一进入器械区人格都换了。

    “这是划船机不是划水机！再划水出去划！”

    “哑铃侧平举的时候胳膊绷直——不许弯！再玩就再加十个！！”

    大老爷们吼起来简直像狗熊在山林里咆哮，搞不好楼下都听得见动静。

    “看镜子！看你的腹肌！”

    “老师我没有腹肌……”

    “所以才要练！！战绳再来五十次！！”

    到了周五，六个人轮流上体脂称。

    现在电子设备越来越智能，肌rou含量和脂肪含量都能靠电磁片监测清楚。

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    “谢敛昀你要保持。”医生戴着口罩给他们记数据，头也不抬道：“这周终于不用罚站了，继续控糖，别停。”

    “薄玦，梅笙遥，脂肪含量比上周超了两格，罚站一小时。”

    薄玦梅笙遥：“老师——”

    “叫老师也没用，罚站去。”

    六个人一块罚站已经成了固定习惯。